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Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne Sauce, 250 ml
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Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne Sauce, 250 ml Eine leckere, helle Sauce krönt Ihre Schnitzelgerichte und macht auch Ihre saftigen Frikadellen zu etwas ganz Besonderem. Die Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce passt ideal zu Fleisch. Sie ist mit frischer Schlagsahne zubereitet und fein abgeschmeckt mit Gewürzen und einem Schuss Weißwein. Verfeinern Sie Ihre Lieblingsfleischgerichte mit einer cremigen Sahne-Sauce. Beste Zutaten und deren schonende Verarbeitung garantieren ihren lecker-cremigen Geschmack. Unwiderstehlich sahnig. Die schnelle Sauce für Schnitzelliebhaber Ein saftiges Schnitzel gehört zu den beliebtesten Fleischgerichten. Mit der richtigen Sauce ist es ein unvergleichlicher Genuss - egal ob natur oder paniert. Eine gute Sauce braucht jedoch nicht nur Geschick, sondern auch jede Menge Zeit. Wir von Thomy haben Ihnen das Ganze erleichtert, indem wir dank jahrelanger Erfahrung für Sie unsere leckeren Thomy Les Sauces Produkte kreiert haben, die keine Wünsche offen lassen. Die köstliche Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce trifft ganz sicher auch Ihren Geschmack. Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce - unwiderstehlich cremig. Die Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce macht Ihre Schnitzelgerichte perfekt. Meistens werden Schnitzel aus der Keule vom Schwein oder Kalb gewonnen. Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne- Sauce passt aber auch ideal zu Hähnchen- und Putenschnitzel. Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert: Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce in einen kleinen Topf geben und unter Rühren erwärmen. Natürlich können Sie Thomy Les Sauces Schnitzel Sahne-Sauce auch in der Mikrowelle erhitzen: Einfach in ein mikrowellengeeignetes Gefäß füllen und bei 600 Watt 1-2 Minuten zugedeckt erwärmen. Anschließend umrühren - schon fertig. Thomy - Geschmack und Qualität aus Tradition Wenn aus alltäglichem Essen ein besonderer Moment werden soll, dann ist Thomy allererste Wahl. Denn die Marke Thomy steht für besonderen Genuss. Seit 1954 werden die Thomy Produkte nach höchsten Qualitätsstandards und mit hochwertigen Zutaten hergestellt. Wenn es also ums Genießen und das besondere Geschmackserlebnis geht, dann hält Thomy seit eh und je sein Versprechen: Thomy - hier kommt der Genuss. Zutaten: Trinkwasser, Sonnenblumenöl, 10 % Schlagsahne, Modifizierte STÄRKE, 1,6 % EIGELB*, Zwiebeln, Knoblauch, Rindfleischextrakt, Jodsalz, Zucker, Aromen (Mit GERSTE, MILCH), Zitronensaftkonzentrat, Hefeextrakt, Verdickungsmittel Xanthan.Nährwerte: Verpacktes Produkt(100 ml)Verzehrfertiges Produkt(100 ml)Verzehrfertige Portion(1 Portion 100 ml)% Referenzmenge pro Verzehrfertige PortionEnergie 606 kJ 606 kJ 606 kJ Energie 145 kcal 145 kcal 145 kcal 7 %Fett 13,0 g 13,0 g 13,0 g 19 %davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 3,0 g 3,0 g 15 %Kohlenhydrate 5,0 g 5,0 g 5,0 g 2 %davon Zucker 1,0 g 1,0 g 1,0 g 1 %Ballaststoffe 0,6 g 0,6 g 0,6 g Eiweiß 1,0 g 1,0 g 1,0 g 2 %Salz 1,0 g 1,0 g 1,0 g 17 %

Anbieter: Mega-Einkaufspara...
Stand: 02.06.2020
Zum Angebot
Westfalia Mini-Fritteuse & Fondue-Set, Edelstah...
24,99 € *
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* Platzsparend und schnell einsatzbereit: Ideal für Snacks * 2 in 1 Funktion: als Fritteuse oder Fondue verwendbar * Mit integriertem Thermostat: Bis zu 190° C stufenlos regelbar * Schnelle und einfache Reinigung: alle abnehmbaren Teile sind spülmaschinengeeignet * Mit umfangreichen Zubehör Schmackhafte Speisen im Handumdrehen: Ob leckere Beilagen oder eine kleine Portion knusprige Pommes frites, leckere Frühlingsrollen oder saftige Chicken Nuggets, mit der 2in1-Mini-Fritteuse gelingt Ihnen das ohne großen Aufwand. Sie ist die ideale Lösung für kleine Haushalte, in denen man gern schnelle Snacks zubereitet, aber auch Fondue in geselliger Runde zu schätzen weiß. Die 2 in 1Fritteuse eignet sich ideal zum Ausbacken leckerer Snacks wie Pommes, Berliner, Schnitzel, Frikadellen etc. Zudem ist sie als Tisch-Fondue für bis zu 6 Personen geeignet. Mit ihren extrem kompakten Maßen passt die clevere Mini-Fritteuse wirklich in jede Küche. Dank stufenlosem Temperatur-Regler erzielen Sie stets

Anbieter: ManoMano
Stand: 02.06.2020
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Mini-Fritteuse & Fondue-Set, Edelstahl, 1,2 Lit...
24,99 € *
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* Platzsparend und schnell einsatzbereit: Ideal für Snacks * 2 in 1 Funktion: als Fritteuse oder Fondue verwendbar * Mit integriertem Thermostat: Bis zu 190° C stufenlos regelbar * Schnelle und einfache Reinigung: alle abnehmbaren Teile sind spülmaschinengeeignet * Mit umfangreichen Zubehör Schmackhafte Speisen im Handumdrehen: Ob leckere Beilagen oder eine kleine Portion knusprige Pommes frites, leckere Frühlingsrollen oder saftige Chicken Nuggets, mit der 2in1-Mini-Fritteuse gelingt Ihnen das ohne großen Aufwand. Sie ist die ideale Lösung für kleine Haushalte, in denen man gern schnelle Snacks zubereitet, aber auch Fondue in geselliger Runde zu schätzen weiß. Die 2 in 1Fritteuse eignet sich ideal zum Ausbacken leckerer Snacks wie Pommes, Berliner, Schnitzel, Frikadellen etc. Zudem ist sie als Tisch-Fondue für bis zu 6 Personen geeignet. Mit ihren extrem kompakten Maßen passt die clevere Mini-Fritteuse wirklich in jede Küche. Dank stufenlosem Temperatur-Regler erzielen Sie stets optimale Ergebnisse bei ganz

Anbieter: Westfalia
Stand: 02.06.2020
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Meine kleine vegane Metzgerei
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Auf dem Gebiet des Fleischersatzes hat sich - Gott sei Dank! - in den letzten Jahren einiges getan, und so finden wir heute im Bioladen eine erstaunliche Vielfalt an rein pflanzlichen Würstchen, Steaks und Schnitzeln. Längst hat die vegane Esskultur eine ganze Bandbreite neuer Produkte entwickelt und Tofu ist schon lange nicht mehr die einzige Zutat der Wahl. Mit Tempeh, Sojaproteinen, Hülsenfrüchten und Nüssen lässt sich verschiedenster Fleischersatz kreieren, der den herkömmlichen Fleischgerichten erstaunlich nahe kommt. Dabei geht es nicht allein darum, Fleisch in Textur, Geschmack und Aussehen zu imitieren - die verwendeten Sojaprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse liefern zudem eine Fülle an Vitalstoffen sowie Proteinen. Für den aromatischen, fleischähnlichen Geschmack sorgen u. a. Kräuter und Gewürze. Wer Tofu-Würstchen und Sojaschnitzel nicht einfach im Bioladen oder im Supermarkt kaufen, sondern sich selbst ans Werk machen will, dem liefert Meine kleine vegane Metzgerei 25 originelle und abwechslungsreiche Rezepte: Merguez aus roten Linsen für die sommerliche Grillparty, Landjäger aus Sojaproteinen und Gluten für eine zünftige Brotzeit, Wiener Schnitzel aus Tofu zur Hauptspeise u. v. m. Ob mediterrane Wurstspezialitäten, französische Klassiker oder internationale Gerichte: Hier werden alle Wünsche erfüllt.

Anbieter: buecher
Stand: 02.06.2020
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Meine kleine vegane Metzgerei
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Auf dem Gebiet des Fleischersatzes hat sich - Gott sei Dank! - in den letzten Jahren einiges getan, und so finden wir heute im Bioladen eine erstaunliche Vielfalt an rein pflanzlichen Würstchen, Steaks und Schnitzeln. Längst hat die vegane Esskultur eine ganze Bandbreite neuer Produkte entwickelt und Tofu ist schon lange nicht mehr die einzige Zutat der Wahl. Mit Tempeh, Sojaproteinen, Hülsenfrüchten und Nüssen lässt sich verschiedenster Fleischersatz kreieren, der den herkömmlichen Fleischgerichten erstaunlich nahe kommt. Dabei geht es nicht allein darum, Fleisch in Textur, Geschmack und Aussehen zu imitieren - die verwendeten Sojaprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse liefern zudem eine Fülle an Vitalstoffen sowie Proteinen. Für den aromatischen, fleischähnlichen Geschmack sorgen u. a. Kräuter und Gewürze. Wer Tofu-Würstchen und Sojaschnitzel nicht einfach im Bioladen oder im Supermarkt kaufen, sondern sich selbst ans Werk machen will, dem liefert Meine kleine vegane Metzgerei 25 originelle und abwechslungsreiche Rezepte: Merguez aus roten Linsen für die sommerliche Grillparty, Landjäger aus Sojaproteinen und Gluten für eine zünftige Brotzeit, Wiener Schnitzel aus Tofu zur Hauptspeise u. v. m. Ob mediterrane Wurstspezialitäten, französische Klassiker oder internationale Gerichte: Hier werden alle Wünsche erfüllt.

Anbieter: buecher
Stand: 02.06.2020
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Die besten Gemüse- und Kräuter-Smoothies
12,90 € *
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Nein - es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten.Es geht - ganz harmlos - um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen.Mögen Sie große Mengen Salate? Ich, um der Wahrheit die Ehre zu geben, nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen, dann hör ich in meinem Hinterkopf unwillkürlich meinen Vater: "Das Grünzeug überlasse ich den Rindviechern!"Er hat es ständig wiederholt, sehr zum Leidwesen meiner Mutter, die ihre 5 Kinder gesund ernähren wollte, schließlich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten, ehe er mit fast 90 starb. Glückliches Naturell eines Menschen, der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte.Davon können wir heute nur noch träumen. Deshalb fällt die fortwährende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gemüse essen, auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle, dass wir uns so ernähren sollten. Aber tun wir das immer?Ich mag Süßes und ein perfektes Schnitzel, dessen Hülle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht, kann mich ins Schwärmen bringen. Obst und Gemüse kommen am Rande vor und weil es sein muss, nicht, weil es mir so wunderbar schmeckt.Wie also, das fragte ich mich schon eine ganze Weile, bekomme ich möglichst viele gesunde Biostoffe aus Gemüse, Salaten und Obst, ohne das alles auch essen zu müssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme - Nahrungsergänzungen eben - gingen ganz schön ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte "Smoothies". Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel, viel Banane, minimal anderes Obst und als Gemüse höchstens die Karotte in Spurenelementen.Der langen Rede kurzer Sinn:Wir haben in unserer Familie jetzt etwas erfunden, was bisher nicht üblich war. Wir pürieren unsere täglichen Portionen Obst und Gemüse im Mixer. Aus einer Menge rohem Spinat, die man kaum in einer Mahlzeit schafft, wird ein kleines Gläschen Spinatsmoothie. Der Salat, der manchmal tagelang im Kühlschrank vegetierte, wird nun im Nu zu einem Gläschen Grünsaft, gemixt mit frischen Feigen oder ganzen Orangen oder ein paar Beeren oder einem Apfel oder.Hand aufs Herz - auch wenn es noch so gesund ist, wer isst denn die weiße Haut oder die Kerne einer Zitrone? Wir machen das jetzt - denn wir mixen die (BIO)Früchte und das Biogemüse vollständig und kommen so in den Genuss ganz erstaunlicher gesunder Inhaltsstoffe. Für den Drink zwischendurch ist immer noch Platz und durch diese Versorgung mit den vielen bioaktiven Stoffen, die unser Körper braucht, sind wir erstaunlich leistungsfähig geworden.Ein neues Buch entsteht gerade - mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich, denn es ist ziemlich neu, solche Mengen an frischem Grün und frischen Früchten im Naturzustand zu sich zu nehmen.Viel Freude beim AusprobierenSiegrid HirschPS: Seit wir Smoothies trinken, essen wir weniger Ungesundes - das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade überlebt häufig mehrere Tage, dafür gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gemüse oder Salate im Kühlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag kommen wir jetzt locker - meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand vollPPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Diät und eigentlich ohne es anzustreben - aber schön ist es doch!

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Die besten Gemüse- und Kräuter-Smoothies
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Nein - es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten.Es geht - ganz harmlos - um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen.Mögen Sie große Mengen Salate? Ich, um der Wahrheit die Ehre zu geben, nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen, dann hör ich in meinem Hinterkopf unwillkürlich meinen Vater: "Das Grünzeug überlasse ich den Rindviechern!"Er hat es ständig wiederholt, sehr zum Leidwesen meiner Mutter, die ihre 5 Kinder gesund ernähren wollte, schließlich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten, ehe er mit fast 90 starb. Glückliches Naturell eines Menschen, der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte.Davon können wir heute nur noch träumen. Deshalb fällt die fortwährende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gemüse essen, auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle, dass wir uns so ernähren sollten. Aber tun wir das immer?Ich mag Süßes und ein perfektes Schnitzel, dessen Hülle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht, kann mich ins Schwärmen bringen. Obst und Gemüse kommen am Rande vor und weil es sein muss, nicht, weil es mir so wunderbar schmeckt.Wie also, das fragte ich mich schon eine ganze Weile, bekomme ich möglichst viele gesunde Biostoffe aus Gemüse, Salaten und Obst, ohne das alles auch essen zu müssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme - Nahrungsergänzungen eben - gingen ganz schön ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte "Smoothies". Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel, viel Banane, minimal anderes Obst und als Gemüse höchstens die Karotte in Spurenelementen.Der langen Rede kurzer Sinn:Wir haben in unserer Familie jetzt etwas erfunden, was bisher nicht üblich war. Wir pürieren unsere täglichen Portionen Obst und Gemüse im Mixer. Aus einer Menge rohem Spinat, die man kaum in einer Mahlzeit schafft, wird ein kleines Gläschen Spinatsmoothie. Der Salat, der manchmal tagelang im Kühlschrank vegetierte, wird nun im Nu zu einem Gläschen Grünsaft, gemixt mit frischen Feigen oder ganzen Orangen oder ein paar Beeren oder einem Apfel oder.Hand aufs Herz - auch wenn es noch so gesund ist, wer isst denn die weiße Haut oder die Kerne einer Zitrone? Wir machen das jetzt - denn wir mixen die (BIO)Früchte und das Biogemüse vollständig und kommen so in den Genuss ganz erstaunlicher gesunder Inhaltsstoffe. Für den Drink zwischendurch ist immer noch Platz und durch diese Versorgung mit den vielen bioaktiven Stoffen, die unser Körper braucht, sind wir erstaunlich leistungsfähig geworden.Ein neues Buch entsteht gerade - mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich, denn es ist ziemlich neu, solche Mengen an frischem Grün und frischen Früchten im Naturzustand zu sich zu nehmen.Viel Freude beim AusprobierenSiegrid HirschPS: Seit wir Smoothies trinken, essen wir weniger Ungesundes - das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade überlebt häufig mehrere Tage, dafür gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gemüse oder Salate im Kühlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag kommen wir jetzt locker - meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand vollPPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Diät und eigentlich ohne es anzustreben - aber schön ist es doch!

Anbieter: buecher
Stand: 02.06.2020
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Meine kleine vegane Metzgerei
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Auf dem Gebiet des Fleischersatzes hat sich - Gott sei Dank! - in den letzten Jahren einiges getan, und so finden wir heute im Bioladen eine erstaunliche Vielfalt an rein pflanzlichen Würstchen, Steaks und Schnitzeln. Längst hat die vegane Esskultur eine ganze Bandbreite neuer Produkte entwickelt und Tofu ist schon lange nicht mehr die einzige Zutat der Wahl. Mit Tempeh, Sojaproteinen, Hülsenfrüchten und Nüssen lässt sich verschiedenster Fleischersatz kreieren, der den herkömmlichen Fleischgerichten erstaunlich nahe kommt. Dabei geht es nicht allein darum, Fleisch in Textur, Geschmack und Aussehen zu imitieren - die verwendeten Sojaprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse liefern zudem eine Fülle an Vitalstoffen sowie Proteinen. Für den aromatischen, fleischähnlichen Geschmack sorgen u. a. Kräuter und Gewürze. Wer Tofu-Würstchen und Sojaschnitzel nicht einfach im Bioladen oder im Supermarkt kaufen, sondern sich selbst ans Werk machen will, dem liefert Meine kleine vegane Metzgerei 25 originelle und abwechslungsreiche Rezepte: Merguez aus roten Linsen für die sommerliche Grillparty, Landjäger aus Sojaproteinen und Gluten für eine zünftige Brotzeit, Wiener Schnitzel aus Tofu zur Hauptspeise u. v. m. Ob mediterrane Wurstspezialitäten, französische Klassiker oder internationale Gerichte: Hier werden alle Wünsche erfüllt.

Anbieter: Dodax
Stand: 02.06.2020
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Xundheit! Genießen leicht gemacht
17,90 € *
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Essen ist Lebensqualität. Und: Essen ist die erste Medizin. Dass sich beides ergänzt wie die Preiselbeeren das Wiener Schnitzel, beweist Angelika Kirchmaier Woche für Woche auf Radio Tirol mit ihren Ernährungstipps. Nun liegen diese praxisorientierten Ratschläge endlich auch als Buch vor. Kompakt, seriös und kompetent. Es beantwortet klar und einfach die häufigsten Fragen zum Thema Ernährung, zeigt kleine Regeln mit großer Wirkung und macht mit einprägsamen Tipps und Tricks Appetit auf gesunden Genuss. - Alles Wissenswerte rund um die zeitgemäße, gesunde Ernährung- Koch- und Backrezepte, leicht und schnell zubereitet und unter anderem auch bei Diabetes, Gicht, Cholesterin- oder Gewichtsproblemen geeignet- alle Rezepte mit Nährwertangaben- kompetente Ratschläge aus der Ernährungsmedizin bei Gesundheitsproblemen und Allergien- federleichte Mut-mach-Tipps rund um das liebe Gewicht

Anbieter: Dodax
Stand: 02.06.2020
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ISBN Roh und vegan - Wirdkräuter Obst und Gemüs...
12,90 € *
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Nein - es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte um sein Hirn fit zu halten. Es geht - ganz harmlos - um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen. Mögen Sie große Mengen Salate? Ich um der Wahrheit die Ehre zu geben nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen dann hör ich in meinem Hinterkopf unwillkürlich meinen Vater: Das Grünzeug überlasse ich den Rindviechern! Er hat es ständig wiederholt sehr zum Leidwesen meiner Mutter die ihre 5 Kinder gesund ernähren wollte schließlich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten ehe er mit fast 90 starb. Glückliches Naturell eines Menschen der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte. Davon können wir heute nur noch träumen. Deshalb fällt die fortwährende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gemüse essen auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle dass wir uns so ernähren sollten. Aber tun wir das immer? Ich mag Süßes und ein perfektes Schnitzel dessen Hülle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht kann mich ins Schwärmen bringen. Obst und Gemüse kommen am Rande vor und weil es sein muss nicht weil es mir so wunderbar schmeckt. Wie also das fragte ich mich schon eine ganze Weile bekomme ich möglichst viele gesunde Biostoffe aus Gemüse Salaten und Obst ohne das alles auch essen zu müssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine Mineralstoffe Enzyme - Nahrungsergänzungen eben - gingen ganz schön ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte Smoothies. Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel viel Banane minimal anderes Obst und als Gemüse höchstens die Karotte in Spurenelementen. Der langen Rede kurzer Sinn: Wir haben in unserer Familie jetzt etwas erfunden was bisher nicht üblich war. Wir pürieren unsere täglichen Portionen Obst und Gemüse im Mixer. Aus einer Menge rohem Spinat die man kaum in einer Mahlzeit schafft wird ein kleines Gläschen Spinatsmoothie. Der Salat der manchmal tagelang im Kühlschrank vegetierte wird nun im Nu zu einem Gläschen Grünsaft gemixt mit frischen Feigen oder ganzen Orangen oder ein paar Beeren oder einem Apfel oder. Hand aufs Herz - auch wenn es noch so gesund ist wer isst denn die weiße Haut oder die Kerne einer Zitrone? Wir machen das jetzt - denn wir mixen die (BIO)Früchte und das Biogemüse vollständig und kommen so in den Genuss ganz erstaunlicher gesunder Inhaltsstoffe. Für den Drink zwischendurch ist immer noch Platz und durch diese Versorgung mit den vielen bioaktiven Stoffen die unser Körper braucht sind wir erstaunlich leistungsfähig geworden. Ein neues Buch entsteht gerade - mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich denn es ist ziemlich neu solche Mengen an frischem Grün und frischen Früchten im Naturzustand zu sich zu nehmen. Viel Freude beim Ausprobieren Siegrid Hirsch PS: Seit wir Smoothies trinken essen wir weniger Ungesundes - das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade überlebt häufig mehrere Tage dafür gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gemüse oder Salate im Kühlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag kommen wir jetzt locker - meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand voll PPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Diät und eigentlich ohne es anzustreben - aber schön ist es doch!

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